家常菜里,黄豆炖猪脚是一道经典的美食,不仅味道浓郁,而且营养丰富。这道菜适合家庭聚餐或者日常食用,既能补充胶原蛋白,又能提供丰富的蛋白质和膳食纤维。下面,我们就一起来学习如何制作这道美味佳肴。
材料准备:
- 猪脚:500克
- 黄豆:100克
- 姜片:几片
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:准备工作
1. 将黄豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀。
2. 猪脚清洗干净后,切成小块,用开水焯烫一下,去除血水和杂质。焯烫时可以加入一些姜片和料酒去腥。
第二步:炖煮过程
1. 锅中倒入适量清水,放入焯好的猪脚,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫。
2. 将泡好的黄豆沥干水分,加入锅中,继续炖煮。
3. 加入生抽、老抽调色调味,再加入少许白糖提鲜。
4. 调至中小火,盖上锅盖慢慢炖煮约1.5小时,直至猪脚变得软烂,汤汁浓稠。
第三步:调味收汁
1. 根据个人口味加入适量盐进行调味。
2. 如果喜欢汤汁更浓郁,可以适当收汁,让汤汁更加粘稠,包裹在猪脚和黄豆上。
第四步:装盘享用
1. 将炖好的黄豆炖猪脚盛出,摆放在盘中即可。
2. 可以撒上一些葱花作为点缀,增加视觉效果。
小贴士:
- 炖煮过程中,可以根据需要调整水量,确保汤汁不会过干。
- 如果喜欢口感更加软糯,可以在炖煮后期加入一些土豆或胡萝卜块,增加层次感。
这样一道色香味俱全的黄豆炖猪脚就完成了!简单易学又营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。快来试试吧!