鸡蛋和豆腐都是日常生活中常见的食材,它们不仅营养丰富,而且搭配起来更是美味无比。今天就来教大家做一道既简单又美味的家常菜——鸡蛋蒸豆腐。
这道菜的关键在于选材。首先,挑选新鲜的鸡蛋,确保其蛋液细腻无杂质;其次,选择嫩滑的内酯豆腐,这种豆腐质地柔软,口感更佳。此外,还可以根据个人口味添加一些葱花或者香菜作为点缀,提升菜肴的视觉效果和风味层次。
制作步骤如下:
1. 将豆腐切成均匀的小块,整齐地摆放在盘中;
2. 打入鸡蛋,轻轻搅拌均匀后倒入装有豆腐的盘子中;
3. 根据个人喜好撒上适量盐、酱油等调料;
4. 锅中加水烧开后,将装有豆腐和鸡蛋的盘子放入锅内,隔水蒸约10分钟即可;
5. 最后撒上葱花或香菜,淋上少许热油提香。
这道鸡蛋蒸豆腐不仅色香味俱全,而且操作简便快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的朋友尝试。更重要的是,它富含优质蛋白质,有助于增强体质,是一道老少皆宜的健康佳肴。快动手试试吧!