【牛奶树根猪肚鸡的做法】“牛奶树根猪肚鸡”是一道结合了传统食材与独特风味的汤品,既有猪肚的醇厚,又有树根(通常指野生植物根茎)的清香,再搭配牛奶的浓郁,味道层次丰富。这道菜在一些地方被当作滋补佳品,尤其适合秋冬季节食用。
以下是对“牛奶树根猪肚鸡”的做法进行总结,并以表格形式呈现关键信息:
项目 | 内容 |
菜名 | 牛奶树根猪肚鸡 |
类型 | 汤类 / 滋补菜品 |
主要食材 | 猪肚、牛奶、树根(如野山芋、黄芪根等)、姜、葱、料酒 |
辅料 | 盐、胡椒粉、香油、枸杞(可选) |
做法难度 | 中等(需提前处理猪肚) |
烹饪时间 | 约1.5小时(包括炖煮时间) |
风味特点 | 清香浓郁、口感丰富、营养滋补 |
适用人群 | 体虚、气血不足、需要调养的人群 |
小贴士 | - 猪肚需彻底清洗干净,避免腥味 - 树根可根据个人喜好选择不同种类 - 牛奶最后加入,避免过早沸腾破坏营养 |
具体做法步骤:
1. 准备材料
- 猪肚洗净后切块,用面粉和醋搓洗去腥,再用清水冲洗干净。
- 树根(如野山芋、黄芪根等)去皮切片,焯水备用。
- 牛奶提前冷藏,保持新鲜。
2. 炖煮过程
- 将猪肚、树根、姜片放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
- 加入盐、胡椒粉调味,继续炖煮30分钟。
- 最后加入牛奶,轻轻搅拌,再煮5分钟即可关火。
3. 出锅前调味
- 可撒上葱花、枸杞,淋少许香油提香。
总结:
“牛奶树根猪肚鸡”不仅是一道美味的汤品,更是一种传统食疗方式。通过合理搭配食材,既保留了猪肚的营养价值,又融合了树根的天然药性,再加上牛奶的滋润,使其成为一道兼具美味与养生价值的佳肴。制作过程中虽需一定耐心,但最终的口感和效果值得尝试。