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2025-04-08 10:28:54

🌟醒神茶食谱mycafe☕🌿

导读 忙碌的生活节奏中,一杯提神醒脑的茶是必不可少的慰藉。今天就来分享一款简单易做的“薄荷柠檬红茶”,让你在家也能享受清新自然的味觉体验...

忙碌的生活节奏中,一杯提神醒脑的茶是必不可少的慰藉。今天就来分享一款简单易做的“薄荷柠檬红茶”,让你在家也能享受清新自然的味觉体验!🍃🍋

首先准备所需材料:红茶包1个、新鲜薄荷叶5片、柠檬1片以及适量蜂蜜或糖。第一步,将热水冲泡红茶,静置3分钟后取出茶包。接着加入洗净的薄荷叶和切好的柠檬片,让它们在茶水中释放香气。最后根据个人口味加入甜味剂即可。✨

这款茶饮不仅颜值在线,还富含维生素C与抗氧化成分,特别适合早晨提神或者下午小憩后的恢复时刻。搭配一块自制全麦饼干,健康又满足!🍪🌱

记得在制作过程中放慢脚步,用心感受每一口带来的宁静与活力。生活需要这样的仪式感,不是吗?💖