【膀胱经有哪些穴位】膀胱经是人体十二经脉之一，属于足太阳膀胱经，是人体中非常重要的一条经络。它起于眼部的睛明穴，沿背部两侧下行，经过腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧，最终止于足小趾外侧的至阴穴。膀胱经主水液代谢，与肾相表里，常用于治疗腰背疼痛、头痛、目疾、泌尿系统疾病等。
以下是膀胱经的主要穴位总结：
膀胱经主要穴位一览表
| 穴位名称 | 位置 | 功能作用 |
| 睛明 | 目内眦角旁0.5寸 | 明目、缓解视疲劳 |
| 攒竹 | 眉头凹陷处 | 缓解头痛、眉棱骨痛 |
| 阳白 | 眉上1寸 | 治疗头痛、眼干 |
| 丝竹空 | 眉梢凹陷处 | 疏风清热、缓解头痛 |
| 曲差 | 头顶百会前1.5寸 | 治疗头痛、失眠 |
| 五处 | 头顶百会前3寸 | 调理头部气血 |
| 承光 | 头顶百会后1.5寸 | 清热通窍 |
| 通天 | 头顶百会后2寸 | 治疗鼻塞、头痛 |
| 廉泉 | 下颌正中凹陷处 | 通利咽喉、止咳 |
| 天柱 | 后发际正中旁1.5寸 | 治疗颈项强痛 |
| 大杼 | 第1胸椎棘突下旁开1.5寸 | 解表散寒、调理肺气 |
| 风门 | 第2胸椎棘突下旁开1.5寸 | 散风解表、止咳 |
| 肺俞 | 第3胸椎棘突下旁开1.5寸 | 补肺益气、止咳平喘 |
| 厥阴俞 | 第4胸椎棘突下旁开1.5寸 | 安神定志、调和心气 |
| 心俞 | 第5胸椎棘突下旁开1.5寸 | 养心安神、活血通络 |
| 膈俞 | 第7胸椎棘突下旁开1.5寸 | 疏肝理气、活血化瘀 |
| 肝俞 | 第9胸椎棘突下旁开1.5寸 | 养肝柔筋、疏肝解郁 |
| 胆俞 | 第10胸椎棘突下旁开1.5寸 | 胆腑调理、舒肝利胆 |
| 脾俞 | 第11胸椎棘突下旁开1.5寸 | 健脾和胃、补气养血 |
| 胃俞 | 第12胸椎棘突下旁开1.5寸 | 健脾和胃、助消化 |
| 肾俞 | 第2腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾益精、强腰健骨 |
| 气海俞 | 第3腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补气固本、调理元气 |
| 大肠俞 | 第4腰椎棘突下旁开1.5寸 | 调理大肠、通便止泻 |
| 关元俞 | 第5腰椎棘突下旁开1.5寸 | 温阳固本、调理下焦 |
| 小肠俞 | 第1骶椎棘突下旁开1.5寸 | 利尿通淋、调理小肠 |
| 膀胱俞 | 第2骶椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾利尿、调理膀胱 |
| 中膂俞 | 第3骶椎棘突下旁开1.5寸 | 调理腰骶部气血 |
| 白环俞 | 第4骶椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾固精、调理下焦 |
| 秩边 | 腰骶部，第4骶后孔旁开1寸 | 调理腰腿、通络止痛 |
| 殷门 | 腘横纹上6寸 | 疏通经络、缓解腿痛 |
| 飞扬 | 腘横纹下5寸 | 疏风散寒、通络止痛 |
| 跗阳 | 外踝上3寸 | 疏风清热、通络止痛 |
| 昆仑 | 外踝尖与跟腱之间 | 治疗头痛、腰痛 |
| 申脉 | 外踝下凹陷处 | 调理下肢、安神定志 |
| 金门 | 外踝前下方凹陷处 | 通络止痛、调和气血 |
| 承山 | 小腿后侧腓肠肌下凹陷处 | 舒筋活络、缓解腿抽筋 |
| 阴谷 | 腘横纹内侧端 | 补肾益精、调理下焦 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 补肾益精、引火归元 |
| 然谷 | 足内踝前下方凹陷处 | 清热利湿、调理肾气 |
| 太溪 | 内踝与跟腱之间的凹陷处 | 补肾益精、滋阴降火 |
| 照海 | 内踝下凹陷处 | 滋阴润燥、调理咽喉 |
| 水泉 | 内踝下3寸 | 补肾利尿、调理下焦 |
| 阴都 | 腹部脐下3寸旁开0.5寸 | 调理脾胃、补肾益气 |
| 肓俞 | 腹部脐下4寸旁开0.5寸 | 健脾和胃、调理气机 |
| 石门 | 腹部脐下2寸 | 补肾益精、调理下焦 |
| 关元 | 腹部脐下3寸 | 补肾固本、调理元气 |
| 中极 | 腹部脐下4寸 | 调理膀胱、补肾益气 |
| 曲骨 | 腹部脐下5寸 | 补肾益精、调理下焦 |
| 至阴 | 足小趾外侧 | 调理胎位、引气下行 |
以上是膀胱经的主要穴位及其功能作用。在实际应用中，可以根据不同病症选择相应的穴位进行针灸或按摩，以达到调理身体、改善症状的效果。建议在专业医师指导下进行操作，确保安全有效。
