【青岛红烧小黄花鱼的正宗做法】红烧小黄花鱼是青岛传统家常菜之一,以其鲜香入味、肉质细嫩而深受喜爱。这道菜以小黄花鱼为主料,配以酱油、糖、料酒等调料,经过煎制和炖煮,呈现出浓郁的酱香味。以下是青岛红烧小黄花鱼的正宗做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 小黄花鱼 | 500克左右 |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 2汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理小黄花鱼
将小黄花鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面斜切几刀以便入味。用厨房纸吸干表面水分备用。
2. 煎鱼
热锅凉油,放入适量食用油,将小黄花鱼两面煎至微黄,捞出备用。
3. 炒香调料
锅中留底油,加入姜片、蒜末爆香,再加入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
4. 加水炖煮
倒入适量清水(约没过鱼身),放入煎好的小黄花鱼,大火烧开后转中小火焖煮8-10分钟。
5. 收汁调味
待汤汁浓稠时,根据口味加少许盐调味,然后大火收汁,使鱼肉更加入味。
6. 装盘
将鱼盛出,淋上锅中剩余的酱汁,撒上葱花或香菜点缀即可。
三、正宗做法要点
| 项目 | 内容说明 |
| 鱼的选择 | 使用新鲜的小黄花鱼,肉质更嫩,味道更鲜美 |
| 煎鱼技巧 | 煎之前一定要擦干水分,避免溅油 |
| 调料比例 | 生抽与老抽的比例为2:1,口感更丰富 |
| 火候控制 | 炖煮时保持中小火,避免鱼肉碎掉 |
| 收汁时间 | 根据鱼量调整,确保酱汁浓郁但不干涩 |
四、小贴士
- 若喜欢更浓郁的酱香,可在炖煮时加入少量蚝油提味。
- 红烧小黄花鱼适合搭配米饭食用,味道更佳。
- 如想增加口感层次,可加入一些青椒或胡萝卜一同炖煮。
通过以上步骤和技巧,你就能在家做出一道地道的青岛红烧小黄花鱼。这道菜不仅保留了传统风味,还能让家人感受到浓浓的家乡味道。


