【入伏从什么时候开始】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将到来。很多人对“入伏”具体是从哪一天开始并不清楚，下面将为大家详细说明“入伏”的起始时间，并通过表格形式进行总结。

一、什么是“入伏”？

“入伏”指的是进入三伏天的开始，是夏季最炎热的一段时间。三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，通常持续30天或40天不等，具体取决于当年的农历安排。三伏天的计算方法是根据“夏至”后的第三个庚日为初伏的第一天，第四个庚日为中伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。

二、入伏从什么时候开始？

根据传统历法，“入伏”一般从每年的夏至之后的第三个庚日开始，也就是初伏的第一天。因此，“入伏从什么时候开始”的答案是：从夏至后的第三个庚日开始。

例如：

- 2024年：夏至为6月21日，第三个庚日为7月17日，所以入伏时间为2024年7月17日。

- 2025年：夏至为6月21日，第三个庚日为7月26日，所以入伏时间为2025年7月26日。

- 2026年：夏至为6月21日，第三个庚日为8月4日，所以入伏时间为2026年8月4日。

三、入伏时间对照表（2024-2026）

四、小贴士

1. 三伏天期间天气炎热，建议注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒。

2. 三伏天是中医认为“阳气最盛”的时候，适合调理身体、增强体质。

3. 每年的入伏时间略有不同，建议提前关注农历或官方气象信息。

通过以上内容可以看出，“入伏从什么时候开始”并不是固定在某一天，而是根据夏至后的第三个庚日来确定。了解这一规律，有助于更好地应对高温天气，做好生活和健康方面的准备。