【桃金娘的功效与作用】桃金娘（学名：Rhodomyrtus tomentosa），又称红果仔、山石榴，是一种常见的灌木植物，广泛分布于中国南方及东南亚地区。其果实、叶、花和根均可入药，具有多种药用价值。以下是对桃金娘功效与作用的总结。
一、桃金娘的主要功效与作用
1. 清热解毒：桃金娘具有良好的清热解毒作用，常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 止血消炎：其叶片或果实可外敷，有助于止血和缓解炎症。
3. 健脾开胃：适量食用桃金娘果实，有助于促进消化，改善食欲。
4. 抗氧化：富含多种抗氧化成分，有助于延缓衰老、增强免疫力。
5. 利尿通淋：对泌尿系统有一定的调理作用，可辅助缓解尿路感染。
6. 美容养颜：含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于皮肤健康。
二、桃金娘的常见用途
| 用途类别 | 具体应用 | 说明 |
| 药用 | 治疗感冒、咽喉炎、腹泻等 | 可煎汤或泡茶饮用 |
| 外用 | 止血、消炎、伤口护理 | 叶片捣碎外敷 |
| 食用 | 果实可直接食用或制作果酱 | 味酸甜，营养丰富 |
| 美容 | 护肤、抗衰老 | 含有天然抗氧化成分 |
| 保健 | 增强免疫力、改善体质 | 适量食用有益健康 |
三、注意事项
- 桃金娘虽有多种功效，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
- 孕妇及体质虚弱者应谨慎使用。
- 使用前建议咨询中医师或专业医生，确保安全有效。
综上所述，桃金娘不仅是一种常见的野生植物，更是一种具有多种药用和保健价值的天然资源。合理利用，可以为人体健康带来诸多益处。
