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土豆排骨汤土豆排骨汤做法

2025-11-17 13:34:17

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2025-11-17 13:34:17

土豆排骨汤土豆排骨汤做法】一、

土豆排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用。主要食材为排骨和土豆,搭配适量的调料,能够有效补充蛋白质和维生素,增强体质。制作过程相对简单,关键在于火候控制和调味搭配。

为了帮助读者更好地掌握这道汤的做法,以下将从准备材料、步骤说明以及注意事项等方面进行详细整理,并以表格形式呈现,便于查阅与参考。

二、表格展示

项目 内容
菜名 土豆排骨汤
类型 汤类/家常菜
主要食材 排骨、土豆、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水
烹饪时间 约1小时(炖煮约40分钟)
难度 简单
口味 鲜香浓郁、清淡不腻
营养价值 富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙等
适用人群 全年龄段,尤其适合体弱、需补养者

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 排骨500克,洗净后焯水去血沫;

- 土豆2个,去皮切块;

- 姜3片,葱1根切段备用。

2. 焯水排骨

- 锅中加冷水,放入排骨、几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炖煮汤底

- 另起锅加足量清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入土豆

- 将土豆块加入汤中,继续炖煮15-20分钟,至土豆软烂。

5. 调味收尾

- 根据口味加入适量盐和胡椒粉,撒上葱花即可关火。

6. 装盘享用

- 盛入碗中,可搭配米饭或馒头食用。

四、小贴士

- 排骨焯水时加料酒能有效去腥;

- 土豆不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感;

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量胡萝卜或玉米同炖;

- 汤炖好后可适量保留一些汤汁,方便后续加热使用。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗美味又健康的土豆排骨汤。无论是日常饮食还是节日餐桌,都是不错的选择。

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