【怎样做炸鱼块】炸鱼块是一道外酥里嫩、口感丰富的家常菜,深受大众喜爱。它不仅制作简单,还能根据个人口味进行多种变化。以下是制作炸鱼块的详细步骤和材料准备,帮助你轻松掌握这道美味。
一、
炸鱼块的核心在于选材和炸制技巧。首先选择新鲜的鱼类,如鲈鱼、鳕鱼或龙利鱼等,去骨切块后进行腌制,使其更加入味。腌制后裹上淀粉或面粉,再进行油炸,使鱼块外皮酥脆,内里鲜嫩多汁。炸制时控制好火候,避免炸糊或炸不熟。最后可根据喜好撒上辣椒粉、孜然或搭配蘸料食用,提升风味。
二、材料与步骤表
| 材料名称 | 用量 | 备注说明 |
| 鱼肉(如鲈鱼) | 500克 | 去骨切块,大小均匀 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 淀粉 | 2汤匙 | 用于裹鱼块,增加酥脆感 |
| 面粉 | 1汤匙 | 可选,混合使用更酥脆 |
| 食用油 | 适量 | 炸鱼用,油量要足够 |
| 辣椒粉/孜然 | 适量 | 可选,根据口味添加 |
三、操作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 鱼肉洗净,去骨切块,放入碗中。加入生姜、蒜末、料酒、盐、白胡椒粉,腌制10-15分钟。 |
| 2 | 准备一个碗,加入淀粉和面粉,将腌好的鱼块逐个裹上混合粉。确保每块鱼都均匀覆盖。 |
| 3 | 锅中倒入足够的食用油,中火加热至约180℃(筷子插入冒小泡)。 |
| 4 | 将鱼块逐个放入油锅中,炸至表面金黄、浮起即可捞出。注意不要一次放太多,防止油温下降。 |
| 5 | 捞出后放在厨房纸上吸油,撒上辣椒粉或孜然,即可食用。 |
四、小贴士
- 鱼块大小尽量一致,保证炸制时间一致。
- 炸鱼前可先用厨房纸吸干水分,防止溅油。
- 可根据口味搭配酱料,如蒜蓉酱、辣酱或蛋黄酱。
- 若喜欢更酥脆的口感,可二次复炸10秒。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸鱼块了。无论是作为主菜还是下酒小食,都是不错的选择。


