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油焖豆角的做法

2025-12-09 11:11:54

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油焖豆角的做法,有没有人在啊?求不沉底!

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2025-12-09 11:11:54

油焖豆角的做法】油焖豆角是一道经典的家常菜,口感鲜香入味,豆角软嫩不柴,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤以及烹饪技巧等方面进行详细总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
豆角 500g 选择新鲜、无虫眼的
大蒜 3瓣 切末或拍碎
1小块 切片或拍碎
生抽 2汤匙 选用老抽更上色
老抽 1汤匙 可选,增加色泽
白糖 1茶匙 提鲜增味
适量 根据口味调整
适量 用于焖煮
食用油 适量 炒制时使用

二、制作步骤

1. 处理豆角

将豆角洗净,去掉两头,切成段状。若豆角较粗,可纵向切半,便于入味。

2. 焯水去腥

锅中烧开水,加入少许盐,放入豆角焯水约2分钟,捞出后过冷水备用,这样可以去除豆角的生涩味并保持颜色翠绿。

3. 炒香调料

热锅凉油,放入姜片和大蒜炒出香味,随后加入焯好的豆角翻炒均匀。

4. 调味焖煮

加入生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀后倒入适量清水,盖上锅盖小火焖煮5-8分钟,至豆角变软入味。

5. 收汁出锅

待水分快干时,开盖大火收汁,使豆角更加入味,最后撒少许葱花或香菜即可出锅。

三、烹饪小贴士

- 豆角选择:尽量选择新鲜的四季豆或长豆角,避免老豆角,口感更佳。

- 焯水技巧:焯水时加点盐,可以保持豆角的颜色鲜亮。

- 调味比例:可根据个人口味调整酱油和糖的比例,喜欢咸香的可多放一点酱油。

- 收汁关键:收汁时注意火候,避免糊底,同时让豆角更加入味。

通过以上步骤和技巧,您可以轻松在家做出一道色香味俱全的油焖豆角。不仅适合日常饮食,也适合宴客时作为一道下饭菜,深受家人喜爱。

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