【青岛红烧小黄花鱼的正宗做法】红烧小黄花鱼是青岛传统家常菜之一,以其鲜香入味、肉质细嫩而深受喜爱。这道菜讲究火候与调料的搭配,尤其在青岛本地,做法更是有其独特之处。下面将从食材准备、烹饪步骤和调味要点三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 小黄花鱼 | 500g | 选择新鲜的小黄花鱼,鱼身完整、无异味 |
| 生姜 | 1块(约20g) | 切片或拍碎使用 |
| 大蒜 | 3瓣 | 去皮切末 |
| 葱 | 1根 | 切段备用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 增色提鲜 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 白糖 | 1茶匙 | 增鲜提味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 适量 | 烧制时用 |
二、烹饪步骤
1. 处理鱼肉
将小黄花鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面划几刀以便入味。用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。
2. 煎鱼
锅中放油,油热后放入小黄花鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料
在锅中留少量底油,放入姜片、蒜末爆香,加入料酒翻炒出香味。
4. 加水炖煮
加入适量清水(以没过鱼身为准),放入煎好的小黄花鱼,加入生抽、老抽、白糖,大火烧开后转小火慢炖10分钟。
5. 收汁装盘
待汤汁浓稠后,撒上葱段,根据口味加盐调味,最后淋上少许香油增香,即可出锅装盘。
三、调味要点
- 酱油比例:生抽与老抽的比例建议为2:1,既能提鲜又能上色。
- 糖的使用:白糖可中和鱼腥味,提升整体风味,但不宜过多以免过甜。
- 火候控制:煎鱼时火不能太大,避免焦糊;炖煮时要保持小火,让鱼肉更嫩。
- 汤汁浓稠度:可根据个人喜好调整收汁时间,喜欢浓郁口感的可多收几分钟。
总结
青岛红烧小黄花鱼的做法虽简单,但每一步都至关重要,尤其是煎鱼、调味和收汁环节。掌握好这些关键点,就能在家做出地道的青岛风味。无论是家庭聚餐还是日常饮食,这道菜都是不错的选择。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 青岛红烧小黄花鱼 |
| 风味特点 | 鲜香入味、肉质细腻 |
| 主要调料 | 生抽、老抽、料酒、白糖、姜、蒜 |
| 烹饪方式 | 煎+炖+收汁 |
| 食材要求 | 新鲜小黄花鱼 |
| 火候建议 | 煎鱼中火,炖煮小火,收汁大火 |
如你按照以上方法操作,定能做出一道令人回味的青岛风味红烧小黄花鱼。


