【清蒸黑虎虾】清蒸黑虎虾是一道经典的中式海鲜菜肴,以其鲜美、清淡、营养丰富而广受喜爱。这道菜以黑虎虾为主料,通过清蒸的方式保留了食材的原汁原味,是宴席上常见的佳肴。
一、菜品简介
清蒸黑虎虾选用新鲜的黑虎虾作为主要原料,经过简单的处理后,用蒸汽将其烹制成熟。其特点是口感鲜嫩、味道清爽,能够最大程度地体现出虾肉本身的鲜甜。在烹饪过程中,通常会加入姜片、葱段等调料去腥增香,同时保持整体风味的纯净。
二、营养价值
黑虎虾富含蛋白质、微量元素和多种维生素,具有增强免疫力、促进新陈代谢等健康功效。清蒸的方式避免了油脂的摄入,更适合追求健康饮食的人群。
三、制作要点
1. 选材新鲜:选择活虾或刚捕捞的虾,确保肉质紧实、口感好。
2. 处理干净:去壳去肠线,清洗干净,避免腥味残留。
3. 蒸制时间适中:根据虾的大小调整蒸制时间,避免过老影响口感。
4. 调味简单:以姜、葱、酱油、香油等为基础,突出原味。
四、总结对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 清蒸黑虎虾 |
| 主要食材 | 黑虎虾、姜片、葱段、酱油、香油等 |
| 烹饪方式 | 清蒸 |
| 口感特点 | 鲜嫩、清爽、原汁原味 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、微量元素,低脂低热量 |
| 适用人群 | 健康饮食者、海鲜爱好者、宴席常见 |
| 制作难度 | 中等(需注意火候和选材) |
| 风味特色 | 保留虾的本味,调味简单但讲究搭配 |
五、小贴士
- 若想提升风味,可在蒸之前用少许料酒腌制10分钟。
- 蒸制时建议使用竹蒸笼,更利于锁住水分和香气。
- 搭配柠檬汁或醋可增加清新感,适合夏天食用。
清蒸黑虎虾不仅是一道美味佳肴,更是健康饮食的代表。它简单却不失精致,适合家庭日常或宴客场合,值得尝试与分享。


