【shoulder】在日常生活中，"shoulder"（肩部）是一个常见的身体部位，不仅在解剖学上具有重要地位，在运动、健康和日常生活功能中也扮演着关键角色。本文将对“shoulder”进行简要总结，并通过表格形式展示其结构、功能及常见问题。
一、
肩部是连接上肢与躯干的重要关节，由多个骨骼、肌肉、韧带和神经组成，具备高度的活动性和灵活性。它不仅是人体运动的关键部分，也是许多疾病和损伤的高发区域。了解肩部的结构和功能，有助于更好地保护这一部位，预防受伤并提高生活质量。
肩部的主要组成部分包括：
- 骨骼：锁骨、肩胛骨和肱骨
- 关节：肩关节（球窝关节）
- 肌肉：三角肌、冈上肌、冈下肌等
- 韧带和肌腱：维持关节稳定
- 神经和血管：提供感觉和血液供应
常见的肩部问题包括肩袖损伤、肩关节脱位、肩周炎等。这些问题可能由过度使用、外伤或退行性变化引起，影响日常活动和运动表现。
二、肩部结构与功能对照表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肩部 |
| 英文名称 | Shoulder |
| 主要骨骼 | 锁骨、肩胛骨、肱骨 |
| 主要关节 | 肩关节（球窝关节） |
| 主要肌肉 | 三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌 |
| 主要韧带 | 肩锁韧带、盂肱韧带 |
| 主要神经 | 肌皮神经、腋神经、肩胛上神经 |
| 主要血管 | 腋动脉、腋静脉 |
| 功能 | 支撑上肢、实现手臂的多方向运动、传递力量 |
| 常见问题 | 肩袖损伤、肩关节脱位、肩周炎、冻结肩 |
| 常见原因 | 过度使用、外伤、退行性变、姿势不良 |
| 治疗方法 | 物理治疗、药物治疗、手术、康复训练 |
三、结语
肩部作为人体中极为重要的部位，其健康状况直接影响到我们的日常生活和运动能力。无论是运动员还是普通人群，都应该重视肩部的保养和防护，避免因不当使用或忽视而引发不必要的伤害。通过科学的锻炼、合理的休息以及及时的医疗干预，可以有效延长肩部的使用寿命，提升整体生活质量。
