【肉饼蒸蛋的做法】肉饼蒸蛋是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合早餐或家庭聚餐。这道菜结合了肉饼的香浓与蒸蛋的滑嫩,简单易做,非常适合忙碌的现代人。以下是详细的制作步骤和食材搭配。
一、
肉饼蒸蛋是一道融合了肉类与蛋类的蒸制菜肴,主要原料包括猪肉、鸡蛋、葱姜等。做法简单,只需将肉饼煎熟后加入鸡蛋液一同蒸制,即可完成一道美味可口的家常菜。其特点是口感丰富,营养均衡,适合各个年龄段人群食用。
在制作过程中,需要注意火候控制和调味比例,以保证成品的鲜美与嫩滑。此外,可根据个人口味调整配料,如加入香菇、胡萝卜等增加风味。
二、详细做法及食材表格
| 食材名称 | 用量 | 作用说明 |
| 猪肉末 | 200克 | 主要蛋白质来源,提供肉香 |
| 鸡蛋 | 3个 | 蒸蛋的主要成分,增加嫩滑口感 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 提香,增加色泽 |
| 盐 | 适量 | 调味,提升整体味道 |
| 生抽 | 1勺 | 增加咸鲜味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥提鲜 |
| 食用油 | 适量 | 煎肉饼时使用 |
| 清水 | 50毫升 | 蒸蛋时加入,使口感更嫩 |
三、制作步骤
1. 准备肉饼:将猪肉末放入碗中,加入切碎的生姜和葱花,再加入盐、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 煎肉饼:热锅加油,将腌好的肉末捏成饼状,放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
3. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量清水,搅拌均匀,过滤掉泡沫。
4. 蒸制:将煎好的肉饼放入蒸碗中,倒入蛋液,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。
5. 蒸煮:水开后放入蒸锅,大火蒸10-12分钟,关火焖2分钟即可。
四、小贴士
- 肉末选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
- 蛋液中加入清水可以避免蒸蛋过老。
- 可根据个人口味添加其他配料,如香菇、木耳等。
- 蒸制时间不宜过长,以免影响口感。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的肉饼蒸蛋,既满足味蕾,又营养均衡。


