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肉饼蒸蛋的做法

2026-01-06 13:05:43
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肉饼蒸蛋的做法】肉饼蒸蛋是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合早餐或家庭聚餐。这道菜结合了肉饼的香浓与蒸蛋的滑嫩,简单易做,非常适合忙碌的现代人。以下是详细的制作步骤和食材搭配。

一、

肉饼蒸蛋是一道融合了肉类与蛋类的蒸制菜肴,主要原料包括猪肉、鸡蛋、葱姜等。做法简单,只需将肉饼煎熟后加入鸡蛋液一同蒸制,即可完成一道美味可口的家常菜。其特点是口感丰富,营养均衡,适合各个年龄段人群食用。

在制作过程中,需要注意火候控制和调味比例,以保证成品的鲜美与嫩滑。此外,可根据个人口味调整配料,如加入香菇、胡萝卜等增加风味。

二、详细做法及食材表格

食材名称 用量 作用说明
猪肉末 200克 主要蛋白质来源,提供肉香
鸡蛋 3个 蒸蛋的主要成分,增加嫩滑口感
生姜 1小块 去腥增香
大葱 1根 提香,增加色泽
适量 调味,提升整体味道
生抽 1勺 增加咸鲜味
料酒 1勺 去腥提鲜
食用油 适量 煎肉饼时使用
清水 50毫升 蒸蛋时加入,使口感更嫩

三、制作步骤

1. 准备肉饼:将猪肉末放入碗中,加入切碎的生姜和葱花,再加入盐、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 煎肉饼:热锅加油,将腌好的肉末捏成饼状,放入锅中煎至两面金黄,取出备用。

3. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量清水,搅拌均匀,过滤掉泡沫。

4. 蒸制:将煎好的肉饼放入蒸碗中,倒入蛋液,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。

5. 蒸煮:水开后放入蒸锅,大火蒸10-12分钟,关火焖2分钟即可。

四、小贴士

- 肉末选择肥瘦相间的部位,口感更佳。

- 蛋液中加入清水可以避免蒸蛋过老。

- 可根据个人口味添加其他配料,如香菇、木耳等。

- 蒸制时间不宜过长,以免影响口感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的肉饼蒸蛋,既满足味蕾,又营养均衡。

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