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白萝卜炖排骨汤的做法

2026-01-08 16:23:02
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白萝卜炖排骨汤的做法】白萝卜炖排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它不仅能够暖身,还能帮助消化、增强体质。下面将详细介绍这道汤的制作步骤和所需食材,方便大家在家轻松上手。

一、食材准备

食材 用量
排骨 500克
白萝卜 1个(约400克)
姜片 3-4片
葱段 1根
料酒 1汤匙
适量
清水 约1500毫升

二、制作步骤总结

1. 处理食材:

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

- 白萝卜去皮,切成滚刀块;姜切片,葱切段。

2. 焯水排骨:

- 锅中加水烧开,放入排骨、料酒和姜片,煮2-3分钟,撇去浮沫后捞出冲洗干净。

3. 炖煮汤底:

- 将焯好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。

4. 加入白萝卜:

- 炖至排骨变软后,加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直至萝卜变软。

5. 调味收尾:

- 根据个人口味加入适量盐,撒上葱段即可关火。

三、小贴士

- 选择新鲜排骨,肉质更嫩,汤色更清澈。

- 焯水时加入料酒和姜片,能有效去除腥味。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可适当延长炖煮时间。

- 白萝卜不要切得太薄,以免炖煮过程中过早烂掉。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜香四溢、营养健康的白萝卜炖排骨汤了。无论是作为日常饮食还是招待客人,都是一道非常受欢迎的汤品。

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