【少壮不努力原文及译文】“少壮不努力，老大徒伤悲”是一句广为流传的古语，出自《长歌行》。它表达了对人生早期不努力、中年或老年时悔恨不已的深刻警示。下面将从原文、译文以及其含义进行总结，并以表格形式呈现。
一、原文与译文总结
| 项目 | 内容 |
| 原文 | 少壮不努力，老大徒伤悲。 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 译文 | 年轻时不努力奋斗，到老了只能空自悲伤。 |
| 含义 | 提醒人们要珍惜青春时光，积极进取，避免因懒惰而后悔终身。 |
二、原文解析
“少壮”指的是青年时期，“不努力”说明没有用心去学习或工作；“老大”指年老，“徒伤悲”则是表达一种无能为力的懊悔和痛苦。整句话通过对比少年与老年，强调了时间的不可逆性，以及个人选择对未来的影响。
三、现实意义
这句话在现代社会依然具有重要的教育意义。无论是学生还是职场人士，都应意识到：年轻时的努力是未来成功的基石。许多成功人士的背后，都是无数个日夜的坚持与付出。相反，如果在应该奋斗的年纪选择安逸，等到机会来临时却已无力追赶，便会陷入深深的遗憾。
四、拓展思考
- 时间管理的重要性：合理安排时间，把精力投入到有价值的事情上。
- 目标设定：明确人生方向，避免盲目浪费青春。
- 自律与坚持：只有持续努力，才能实现长远目标。
五、结语
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句警句，更是一种生活态度的体现。它提醒我们：人生没有捷径可走，唯有脚踏实地、勤奋拼搏，才能在未来不留遗憾。
如需进一步探讨该诗句在文学或教育中的应用，欢迎继续提问。
