【福建套肠的做法和配方】福建套肠是福建省传统特色小吃之一,以其独特的制作工艺和美味的口感深受当地人喜爱。套肠其实并非真正的“肠”,而是用猪大肠包裹肉馅制成的一种食品,外形类似肠衣,因此得名。下面将从原料、做法和配方三个方面进行总结,并附上详细表格,方便查阅。
一、原料准备
制作福建套肠所需的原料主要包括猪肉、猪大肠、调味料等,具体如下:
| 原料名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 猪肉(肥瘦比例3:7) | 500克 | 建议选用前腿肉或后腿肉 |
| 猪大肠 | 1副(约500克) | 需提前清洗干净 |
| 生姜 | 20克 | 切末 |
| 大葱 | 30克 | 切末 |
| 生抽 | 15毫升 | 调味 |
| 老抽 | 5毫升 | 上色 |
| 盐 | 5克 | 基础调味 |
| 白胡椒粉 | 3克 | 增香 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加粘性 |
| 淀粉 | 10克 | 增加弹性 |
| 食用油 | 适量 | 炒制时使用 |
二、制作步骤
福建套肠的制作过程较为讲究,需注意清洗、调馅、灌肠、蒸煮等环节,以下是具体步骤:
1. 处理猪大肠:将猪大肠用面粉、醋反复搓洗,去除杂质和腥味,再用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 调制肉馅:将猪肉剁成肉末,加入生姜、大葱、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡蛋、淀粉等调料,搅拌均匀至起胶。
3. 灌入肠衣:将调好的肉馅灌入清洗干净的猪大肠中,注意不要灌得太满,留出空间便于膨胀。
4. 捆扎封口:将灌好肉的肠衣两端用棉线捆紧,防止在蒸煮过程中漏馅。
5. 蒸煮:将套肠放入蒸锅中,水开后大火蒸30-40分钟,取出后稍冷却即可切片食用。
三、小贴士
- 猪大肠清洗是关键,若不彻底会影响口感和味道。
- 肉馅要搅拌至有黏性,这样灌入肠衣后不易散开。
- 蒸煮时间根据套肠大小调整,避免过熟影响口感。
- 可搭配辣椒酱或蒜泥食用,风味更佳。
四、总结
福建套肠是一道具有地方特色的传统美食,其核心在于选材和工艺的精细。通过合理的配料搭配与细致的制作流程,可以还原出地道的福建风味。无论是家庭聚餐还是节日宴席,套肠都是一道不可多得的美味佳肴。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 福建套肠 |
| 类型 | 传统小吃 |
| 主要原料 | 猪肉、猪大肠、调味料 |
| 制作方法 | 调馅、灌肠、蒸煮 |
| 特点 | 外形似肠、内含肉馅、口感丰富 |
| 风味 | 咸香适口,带有浓郁肉香 |
如您想尝试制作这道福建传统美食,可按照上述配方和步骤进行操作,享受地道风味。


