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干烧平鱼怎么做好吃又简单

2026-01-28 03:10:32
最佳答案

干烧平鱼怎么做好吃又简单】干烧平鱼是一道非常受欢迎的家常菜,肉质鲜嫩,味道浓郁,做法也相对简单。只要掌握好火候和调料比例,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。下面是对“干烧平鱼怎么做好吃又简单”的总结与详细说明。

一、

干烧平鱼的关键在于“干烧”二字,即在烹饪过程中让鱼肉充分吸收酱汁,同时保持鱼皮的酥脆。选择新鲜的平鱼是基础,处理时要清洗干净并切好刀口,便于入味。调料方面,酱油、料酒、糖、葱姜蒜等是基本元素,可根据个人口味调整。煎鱼时要注意火候,避免粘锅,最后加入适量的水或高汤焖煮,收汁后即可出锅。

二、具体步骤与材料表

步骤 内容说明
1. 准备食材 平鱼一条(约500克),葱一根,姜一块,蒜几瓣,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖1勺,盐少许,清水适量
2. 处理平鱼 将平鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面划几刀,用厨房纸吸干水分
3. 烫锅防粘 锅中放油,加热至微微冒烟,放入平鱼煎至两面金黄,盛出备用
4. 炒香调料 锅中留底油,放入姜片、蒜末炒香,加入葱段翻炒
5. 加入调料 倒入生抽、老抽、料酒、白糖,搅拌均匀
6. 烧制入味 加入适量清水(没过鱼身),放入煎好的平鱼,大火烧开后转小火慢炖10分钟
7. 收汁装盘 待汤汁浓稠后,将平鱼盛出,淋上剩余汤汁,撒上葱花即可

三、小贴士

- 煎鱼前可先用盐抹一下鱼身,防止粘锅;

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加糖和酱油的比例;

- 干烧过程中注意不要频繁翻动鱼身,以免破坏鱼肉完整性;

- 可根据喜好加入一些配菜,如豆腐、土豆等,丰富口感。

通过以上方法,你可以在家中轻松做出一道外酥里嫩、酱香浓郁的干烧平鱼。既保留了传统风味,又简化了操作流程,非常适合日常家庭餐桌。

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