【心理健康日的日期】心理健康日是一个旨在提高公众对心理健康问题意识、倡导心理关怀与支持的重要日子。不同国家和地区对心理健康日的定义和庆祝方式有所不同，但普遍都强调关注心理健康的重要性，并推动社会对心理疾病的理解与包容。
以下是对全球范围内主要心理健康日及其日期的总结，以表格形式呈现，便于查阅和理解。
心理健康日的日期总结
| 国家/地区 | 心理健康日名称 | 日期 | 简要说明 |
| 中国 | 全国心理健康日 | 10月10日 | 由中华医学会精神医学分会发起，旨在提升公众心理健康意识。 |
| 美国 | 全国心理健康周 | 5月第一个星期 | 由美国心理学会（APA）组织，通过系列活动推广心理健康知识。 |
| 英国 | 心理健康日 | 10月10日 | 与国际心理健康日同步，强调心理健康在日常生活中的重要性。 |
| 澳大利亚 | 心理健康日 | 10月10日 | 由澳大利亚心理健康协会主办，呼吁关注心理健康服务和资源。 |
| 日本 | 心理健康日 | 10月10日 | 同样为10月10日，日本政府通过活动加强心理健康教育和宣传。 |
| 联合国 | 国际心理健康日 | 10月10日 | 自2019年起设立，旨在促进全球心理健康议题的关注与行动。 |
总结
从上述表格可以看出，尽管各国对心理健康日的命名和具体活动略有差异，但大多数国家都将“10月10日”作为心理健康日的日期。这一日期被广泛认可，具有较强的国际统一性。同时，一些国家还设立了特定的“心理健康周”或“心理健康月”，以更长时间段内持续关注心理健康问题。
心理健康不仅是个人福祉的重要组成部分，也是社会和谐发展的基础。通过定期举办心理健康日相关活动，可以有效提升公众对心理健康的认知水平，减少歧视，鼓励人们积极寻求帮助，从而构建更加健康、包容的社会环境。
