【酸菜肉丝的做法】酸菜肉丝是一道经典的家常菜,口感爽脆、味道鲜美,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道菜以酸菜为主料,搭配嫩滑的肉丝,既开胃又下饭。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上详细的制作表格,方便读者参考。
一、食材准备
| 食材 | 用量(单位) | 备注 |
| 酸菜 | 300克 | 选用咸酸味适中的 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 | 建议选择里脊或后腿肉 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 姜 | 1小块 | 切丝 |
| 干辣椒 | 1个(可选) | 喜辣可加 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
| 食用油 | 适量 | 用于炒制 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 酸菜洗净后挤干水分,切段备用。
- 猪肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟。
- 蒜切末,姜切丝,干辣椒剪段备用。
2. 焯水去腥
- 锅中烧水,放入肉丝焯水至变色,捞出沥干备用。
3. 炒制酸菜
- 热锅凉油,放入蒜末、姜丝和干辣椒爆香。
- 加入酸菜翻炒均匀,炒出香味后加入少量清水。
4. 加入肉丝
- 将焯好水的肉丝倒入锅中,与酸菜一起翻炒。
- 加入生抽、老抽调味,继续翻炒至肉丝熟透。
5. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,根据口味再加盐调整。
- 翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、注意事项
- 酸菜本身有咸味,放盐时要适量,避免过咸。
- 肉丝不宜炒太久,以免变老影响口感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在最后撒少许鸡精提鲜。
- 可根据个人口味加入少许白糖或醋,增加风味层次。
四、营养价值(简要)
酸菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化;猪肉则提供优质蛋白和铁元素,适合日常饮食搭配。
五、总结
酸菜肉丝是一道简单易做、营养丰富的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理的食材搭配和细致的火候控制,可以轻松做出美味可口的酸菜肉丝。无论是配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。
表格总结:
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材:酸菜、肉丝、蒜、姜、辣椒等 |
| 2 | 肉丝焯水去腥 |
| 3 | 炒香调料,加入酸菜翻炒 |
| 4 | 加入肉丝翻炒调味 |
| 5 | 收汁出锅 |
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