【干黄花排骨汤的做法】干黄花排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。它结合了干黄花的清香与排骨的鲜美,既滋补又开胃。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。
一、
干黄花排骨汤主要由干黄花和排骨组成,搭配适量的调料和清水炖煮而成。其做法简单,但关键在于食材的处理和火候的掌握。在准备过程中,需要提前将干黄花泡发,并对排骨进行焯水处理,以去除腥味。炖煮时建议使用小火慢炖,使汤汁更加浓郁,营养成分也更易被人体吸收。
二、材料与做法表
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 干黄花(约50克)、猪排骨(约300克) |
| 辅料 | 生姜(2片)、葱段(适量) |
| 调料 | 盐(适量)、料酒(1汤匙) |
| 工具 | 砂锅或炖锅、漏勺、清水 |
| 步骤 | 1. 将干黄花用温水浸泡1小时,洗净备用; 2. 排骨冷水下锅,加入料酒和姜片焯水后捞出冲洗干净; 3. 将排骨、泡发好的黄花、姜片放入砂锅中,加入足量清水; 4. 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时; 5. 最后根据口味加盐调味,撒上葱段即可。 |
三、小贴士
- 干黄花需提前泡发,否则会影响口感。
- 焯水可以有效去除排骨中的血沫和腥味。
- 汤的浓稠度可根据个人喜好调整炖煮时间。
- 若喜欢更鲜甜的味道,可加入几颗红枣或枸杞。
通过以上步骤,你就能轻松做出一碗美味又健康的干黄花排骨汤,非常适合家庭日常食用。


